イライラの原因

昨日はお昼過ぎからずっとイライラモヤモヤ。

昨日１日を振り返ってみると、自分の予定というかやりたいな〜となんとなく思っていたことがことごとくできなかった。

行きたいと思っていたパン屋さんに出かけるもお休み。水曜日は定休日じゃないのに。子どもにお買い物一緒に行こうと誘ったらゲームするからヤダって言われ、そんな小さなことがいくつか積み重なりイライラに。

うまく気分転換できればいいものの甘いものつまんでも気は晴れず。

こんな時自分がすぐにニコニコに戻れるアイテムを持っておきたい。じゃないと家族にイライラをふりまき、みんなを嫌な空気にさせてしまう。昨日の自分はダメだった。ニコニコアイテム、やっぱりお菓子かなぁ。これから楽しい気持ちになれるアイテム探してメモっておかないと。